 |
| Ikan mengandung protein, vitamin, dan mineral yang dapat membantu menurunkan tekanan darah, menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke. Kandungan asam lemak omega 3 dalam ikan sangat baik untuk kesehatan jantung. Ikan adalah bahan dasar dari pembuatan pempek, maka dari itu pempek adalah salah satu makanan yang paling baik untuk dikonsumsi, karena pempek termasuk makanan rendah kalori,memiliki lemak baik, dan fresh. Seperti dilihat dari data statistik dia atas selain ikan memiliki kandungan yang sangat baik bagi kesehatan,terlebih ikan memiliki harga yang terjangkau. |
